Natuurlijk is het van belang dat je met jouw coach een klik moet hebben. Tijdens ons kennismakingsgesprek gaan we met elkaar bespreken wat jouw coachvraag is en wat we van elkaar verwachten. Van mij mag je verwachten dat je open en eerlijke coaching krijgt. Ik draai niet om de hete brij heen, ik ben down to earth en heb het hart op de tong. Ik verwacht van jou dat je graag met jezelf aan de slag gaat, ook al gaat dat niet altijd zoals je had gewild of gewenst.

Mogelijk wil ook jouw zorgverzekering of werkgever in jou investeren. Veel bedrijven hebben tegenwoordig persoonlijk opleidingsbudget om je te helpen groeien. Vaak is dit ook wettelijk vastgelegd in een CAO, dus vraag ernaar bij jouw werkgever. Ook die is erbij gebaat dat jij goed in je vel zit en optimaal functioneert en presteert.

Als ik je coach rondom jouw werk, dan betrek ik - mits jij dat ook wil - je leidinggevende via een live of digitaal drie-gesprek. Bij de start is dit bedoeld voor afstemming over de hulpvraag. Tussentijds is er gelegenheid om de voortgang te bespreken. Bij het slot is er contact om het geheel netjes af te sluiten. Ik deel daarbij nooit informatie over de inhoud van de gevoerde gesprekken.

Waar we mee aan de slag kunnen gaan zijn de vragen:
- Wat wil je?
- Wat kun je?
- Wat belemmert je?

Methodes die ik gebruik zijn:
5G, Oplossingsgericht, TA, biografisch werk, systemisch werk met o.a. familieopstellingen, Verbindende communicatie, -etc. Ter ondersteuning van het traject gebruik ik de Balanskleurentest die gebaseerd is op het enneagram en geeft een volledig beeld van de 9 drijfveren die bepalend zijn voor iemands gedrag en persoonlijkheidstypen.

Wanneer ons kennismakingsgesprek positief is verlopen voor ons beiden krijg je van mij een offerte en een contract. In de offerte staat de hoeveelheid sessies die nodig zijn en mijn tarief. Na ondertekening van het contract gaan we samen van start met de coaching. Ik kan snel schakelen, dus er is nooit een lange wachttijd. Een afgesproken traject mag overigens tussentijds worden beëindigd.

Afhankelijk van jouw voorkeur, coach ik je face-to-face, online (videobellen, telefoon, mail) of gecombineerd.

Een coachtraject kan er als volgt uit zien:
- Een uitgebreid intakegesprek.
- Maximaal 6 tot 8 gesprekken (face-to-face, digitaal of een combinatie van beiden).
- Werkbladen en opdrachten.
- Tussentijds contact via telefoon, mail of WhatsApp.

Een persoonlijk coach traject heeft een gemiddelde doorlooptijd van 3 tot 4 maanden.

Tijdens de sessies, die ongeveer tussen de 60 en 90 minuten duren krijg je opdrachten van mij mee. Het invullen van een werkblad over bijvoorbeeld jouw tevredenheid over jouw leven in alle aspecten, het op zoek gaan naar jouw kwaliteiten en drijfveren, een levensboom, levensloop of biografie, een Balanskleurentest en verder in het traject methodes die ik ga gebruiken zoals transactionele analyse, logische niveaus of voice dialogue. Mocht het nodig zijn dan ben ik tussentijds bereikbaar.

Na elke sessie kun je een reflectie schrijven over de sessie die je voorafgaand aan de volgende sessie naar mij mailt en die we tijdens de sessie bespreken. Na de laatste sessie krijg je van mij een rapportage zodat je later nog eens kunt terug lezen hoe de sessies zijn verlopen. Ook krijg je van mij een eindevaluatieformulier om in te vullen en terug te sturen naar mij.